Оля (имя изменено) 32 года. Вес 89 кг. Ребёнок. Не замужем. Самодостаточная. Сильная. Успешная. Умная. Много работает.
⠀
Живет с ребёнком и мамой. В доме вместо мужика - решает все вопросы. При этом очень женственная. Никогда не была одна. Вниманием мужчин не была обделена.
⠀
Пришла на индивидуальную программу «Сопровождение». Хотела похудеть на 20 килограммов.
⠀
Мы разработали программу на 1,5 месяца.
Она много работала, поэтому времени у неё было мало. Все свободное время она проводила с ребёнком. Готовила мама.
⠀
✅Мы составили меню, по которому мама будет готовить.
✅Прописали план действия в плане психологии.
✅Я дала техники на включение осознанности.

Процесс пошёл - за первую неделю минус 2,5 кг
⠀
Дальше случился стресс. Точнее стресс этот был всегда, только Оля его не замечала. Ну как не замечала... замечала подсознательно, но поделать ничего не могла... это же мама.
⠀
Тут клубок и начал разматываться... не хватит одного поста, чтобы описать все их отношения с мамой.
Еда помогала ей отвлечься от этого стресса. Она буквально затыкала себе рот, чтобы не сказать лишнего, чтобы не обидеть маму.
⠀
Но ситуация ухудшалась... Впереди маячило невеселое будущее старой девы, «бабы с яйцами». «Зачем мне мужчина!? Я и сама все могу!» - говорила она мне. Ну да, конечно, когда столько не женских обязанностей возложено, и лишний вес очень помогает в данной ситуации устоять на ногах!
⠀
Для Оли 1,5 месяца прошли очень интересно. Мы каждый день были на связи. Я давала рекомендации. Раз в неделю мы созванивалось и обсуждали все.
⠀
В итоге: минус 10 кг., 300 гр БЕЗ диет. Просто определили скрытую выгоду ее веса и восстановили душевное равновесие.

Вернуться назад