ЕШЬ СВОБОДНО
Старт 5 марта 2020
Старт 5 марта 2020
Онлайн курс
Онлайн-курс психолога Эллины Цветкович о том, как поменять отношение к еде и похудеть раз и навсегда!
На курсе Вы поймете, как при помощи психологии похудеть легко и комфортно, без вреда для здоровья. Вы измените свое отношение к еде!
Избавьтесь от лишнего веса навсегда!
На курсе Вы поймете, как при помощи психологии похудеть легко и комфортно, без вреда для здоровья. Вы измените свое отношение к еде!
Избавьтесь от лишнего веса навсегда!
УРОКИ КУРСА
Обучение длится 5 недель. После каждого урока вы получаете рекомендации, техники, практики и домашние задания для самостоятельной проработки.
1
Урок 1. С чего начинаются перемены.
Выстраиваем четкий план начала действий.
2
Урок 2. А зачем?!
Про еду. Что рекомендуется на снижении веса, а что на поддержании. Про влияние различных продуктов на наш организм и психику. Про мотивацию. Про то, как правильно придти к вашей цели.
3
Урок 3. Физиология.
Уникальная методика по включению осознанности. Там, где не включиться осознанность, заложим информацию на уровне подсознания.
4
Урок 4. Найдём причину вашей зависимости.
5
Урок 5. Проработаем родительские установки и привычки
6
Урок 6. Проработаем причину лишних кг связанную с нехваткой любви, одиночеством, «эмоциональной пустотой»
7
Урок 7. Проработаем причину лишних кг связанную с низкой самооценкой.
Поднимите самооценку.
8
Урок 8. Проработаем причину лишних кг связанную с нарушением личных границ.
Научимся правильно выставлять границы.
9
Урок 9. Проработаем причину лишних кг связанную с «игрой в прятки»
10
Урок 10. Зарядимся счастьем.
Узнаете диету для того, что бы каждый день чувствовать себя счастливой.
11
Бонусный урок
Урок от нутрициолога: Все о ЗОЖ в «обычной» жизни.
12
Бонусный урок
Урок от чемпионки России по фитнесу: Спорт для всех!
Что Вы получите на курсе
ЕШЬ СВОБОДНО
ЕШЬ СВОБОДНО
Вы измените свое отношение к еде!Не изнуряйте себя диетами, жесткими запретами, неизбежно ведущими к срыву. Все намного проще! Измените отношение к еде и навсегда избавьтесь от пищевой зависимости.
Вы поймете, какие возможные психологические проблемы Вы заедаете...Разобравшись с истинными психологическими причинами, Вы научитесь жить и питаться осознанно.
Вы избавитесь от лишнего веса навсегда!Вместе мы найдем истинную психологическую причину Вашего лишнего веса и избавим Вас от него навсегда!
Вы полюбите себя!Вы повысите самооценку, уже сейчас полюбите себя и свое тело и обретете уверенность в себе!
Вы научитесь вовремя останавливаться!Научите себя есть осознанно! Вы больше не будете есть до боли в желудке.
Вы получите простую и эффективную систему снижения веса!Пошаговая система из видео уроков, домашних заданий и профессиональной команды кураторов во главе с Эллиной Цветкович помогут Вам похудеть без вреда для здоровья легко и комфортно!
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ КУРС?
Обучение длится 5 недель: это прекрасный срок, чтобы похудеть и кардинально изменить Ваше пищевое поведение!
Что входит в курс
- 12 видео уроков
- домашние задания
- практики для самостоятельной работы
- техники, по которым работают ведущие клиники Америки и Европы
- сопровождение и рекомендации
- контроль исполнения техник
- ежедневная поддержка по всем организационным вопросам
Чему Вы научитесь на курсе
- Вы поймете психологию пищевой зависимости и избавитесь от нее
- Вы научитесь различать "физический" и "эмоциональный" голод
- Вы поймете, из-за чего Вам неконтролируемо хочется что-нибудь съесть.
- Вы узнаете, как связана психика и кишечник
- Вы освоите психологические техники для принятия себя и развития любви к себе
- Вы поставите цель так, чтобы похудеть и добьетесь ее!
Онлайн поддержка
На протяжении всего курса Вас поддерживает куратор, который в любое время готов ответить на все интересующие Вас вопросы.
Вы можете выбрать участие с личным сопровождением Эллины!
Задать вопросы Вы можете как в общий чат, так и в личные сообщения.
Вы можете выбрать участие с личным сопровождением Эллины!
Задать вопросы Вы можете как в общий чат, так и в личные сообщения.
Доступ к курсу 24/7
Доступ ко всем материалам курса (видео уроки, задания, техники, онлайн поддержка) будет у Вас в любое удобное время, в любой точке мира и на любом устройстве!
Просматривайте видео уроки и выполняйте домашние задания и практики с Вашего мобильного, планшета или компьютера.
Просматривайте видео уроки и выполняйте домашние задания и практики с Вашего мобильного, планшета или компьютера.
ТАРИФЫ
"С КУРАТОРОМ"
✅ 5 недель
✅ Пошаговая инструкция
✅ 10 видео уроков +2 бонусных
(от ведущего нутрициолога и чемпионки мира по фитнесу)
Бонусный урок по мотивации
✅ 2 закрытых прямых эфира с Эллиной
4 закрытых прямых эфира с Эллиной
✅ Техники, практики, рекомендации для глубокой проработки после каждого урока
✅Обратная связь и помощь в выполнении рекомендаций профессиональной команды Эллины
Обратная связь и помощь в выполнении рекомендаций лично Эллиной
✅Чат поддержки
Доступ ко всем материалам на время курса +30 дней
✅Доступ к материалам на время курса + 14 дней
✅ Пошаговая инструкция
✅ 10 видео уроков +2 бонусных
(от ведущего нутрициолога и чемпионки мира по фитнесу)
✅Обратная связь и помощь в выполнении рекомендаций профессиональной команды Эллины
"С ЭЛЛИНОЙ"
✅ 5 недель
✅ Пошаговая инструкция
✅ 10 видео уроков +2 бонусных урока (от ведущего нутрициолога и чемпионки мира по фитнесу)
✅ Бонусный урок по мотивации (только в этом тарифе)
2 закрытых прямых эфира с Эллиной
✅ 4 закрытых прямых эфира с Эллиной
✅ Техники, практики, рекомендации для глубокой проработки после каждого урока
Обратная связь и помощь в выполнении рекомендаций профессиональной командой Эллины
✅ Обратная связь и помощь в выполнении рекомендаций лично Эллиной
✅ Чат поддержки
✅ Доступ ко всем материалам на время курса +30 дней
Доступ ко всем материалам на время курса + 14 дней
✅ Пошаговая инструкция
✅ 10 видео уроков +2 бонусных урока (от ведущего нутрициолога и чемпионки мира по фитнесу)
✅ Бонусный урок по мотивации (только в этом тарифе)
✅ 4 закрытых прямых эфира с Эллиной
✅ Техники, практики, рекомендации для глубокой проработки после каждого урока
✅ Обратная связь и помощь в выполнении рекомендаций лично Эллиной
✅ Чат поддержки
✅ Доступ ко всем материалам на время курса +30 дней
Тариф
"ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ"
"ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ"
✔Индивидуальная программа, которая разрабатывается только после первой диагностической консультации.
✔Выбор персональной формы общения, учитывающей Ваш темп и образ жизни.
✔ЕЖЕДНЕВНАЯ поддержка в режиме онлайн в Whats App на моем личном телефоне (БЕЗ групповых чатов, только Вы и я). Вы можете написать мне, что вот-вот "сорвётесь" или что Вам предстоит застолье, и получить рекомендации, чтобы предотвратить "срыв".
✔ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ консультации.
✔ДОСТУП ко всем видеоматериалам онлайн-школы
✔Полное психологическое сопровождение
✔Новейшие методики, которые используют передовые клиники и институты Великобритании, Соединенных Штатов Америки
✔Эффективные техники, практики, методики, которые помогут избежать "срывов"
✔Практики для самостоятельной проработки и совместно со мной.
Только 3 места
✔Выбор персональной формы общения, учитывающей Ваш темп и образ жизни.
✔ЕЖЕДНЕВНАЯ поддержка в режиме онлайн в Whats App на моем личном телефоне (БЕЗ групповых чатов, только Вы и я). Вы можете написать мне, что вот-вот "сорвётесь" или что Вам предстоит застолье, и получить рекомендации, чтобы предотвратить "срыв".
✔ЕЖЕНЕДЕЛЬНЫЕ консультации.
✔ДОСТУП ко всем видеоматериалам онлайн-школы
✔Полное психологическое сопровождение
✔Новейшие методики, которые используют передовые клиники и институты Великобритании, Соединенных Штатов Америки
✔Эффективные техники, практики, методики, которые помогут избежать "срывов"
✔Практики для самостоятельной проработки и совместно со мной.
Только 3 места
49 900
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?
Напишите нам и мы поможем Вам во всем разобраться!
ВАМ ОБЯЗАТЕЛЬНО НУЖНО ПРОЙТИ КУРС, ЕСЛИ ВЫ:
- Уже испробовали все способы похудения, перепробовали множество диет, но лишний вес упорно возвращается.
- Хотите НАВСЕГДА избавиться от пищевой зависимости, похудеть и сохранить результат надолго.
- Хотите взять под контроль свой аппетит и не срываться.
- Перестать есть сладкое/мучное/ жирное/вредное.
- Перестать переедать вечерами и в выходные.
- Хотите без ограничений легко и комфортно перейти на правильное питание, похудеть и больше никогда не набирать вес!
ОТЗЫВЫ
Ежедневно получаю отзывы в Instagram и результаты, которыми девочки в них делятся, их радость, положительные эмоции - это то, что дает мне силы работать для Вас: создавать новые программы, рассказывать, объяснять, консультировать и помогать каждой, кто хочет изменить себя!
- ДианаЭллиночка, вы моя фея! Спасибо за вашу работу! Вы изменили меня и мою жизнь! Восприятие себя и взгляды на жизнь, еду, удовольствия!!! Сейчас у меня нет сомнений и мыслей, что можно жить по-другому. Вы вывели меня из подсознательной депрессии (я правда не осознавала), научили ценить себя и радовать! А результаты мои, это -17 кг!!!)))) Спасибо вам!!!
- СветланаМне очень понравился курс! Было информативно и с легкой подачей! Результат тоже очень порадовал -5 кг., но это только начало, идем дальше! Спасибо большое Эллине и всей команде за то, что вы делаете!!!
- ЕленаСпасииииибо Эллина)))!!! Честно скажу, первый раз я снижаю вес полноценно питаясь, без депрессии и без срывов типа: ну одну конфетку можно)))) Спасибо вам еще раз Эллина!
ПОЧЕМУ ЭТОТ КУРС ЭФФЕКТИВНО РАБОТАЕТ?
Мои методики работают с причинами, а не с последствиями!
Моя методика отличается от других способов похудения, которые предполагают ограничения, диеты и изнурительные жиросжигающие тренировки.
На курсе Вы поймете для чего Вашему телу нужны эти лишние килограммы, которые так трудно убрать и которые моментально возвращаются. На курсе Вы избавитесь от изначальных психологических причин, которые и провоцируют набор лишнего веса!
Хватит считать калории и упрекать себя в слабохарактерности!
На курсе Вы поймете для чего Вашему телу нужны эти лишние килограммы, которые так трудно убрать и которые моментально возвращаются. На курсе Вы избавитесь от изначальных психологических причин, которые и провоцируют набор лишнего веса!
Хватит считать калории и упрекать себя в слабохарактерности!
Наш организм от природы стремится к здоровью и стройности. Я научу, как ему помочь!
Наше тело запрограммировано на то, чтобы быть стройным и здоровым, и, если ему не мешать, оно вернется в свое естественное состояние здоровья и стройности.
Для этого я подготовила психологические упражнения, техники и методы, которые избавляют от психологических причин переедания, перекусов и невозможности скинуть лишние килограммы.
Для этого я подготовила психологические упражнения, техники и методы, которые избавляют от психологических причин переедания, перекусов и невозможности скинуть лишние килограммы.
ДЛЯ ВАС ТОЛЬКО ПРОВЕРЕННЫЕ МЕТОДИКИ!
Более 1800 девушек и женщин похудели благодаря моим программам, потому что я не изобретаю велосипед! Я даю Вам только рабочие и проверенные методики ведущих мировых клиник и институтов, занимающихся нарушением пищевого поведения.
Мои девочки не просто похудели, они полностью изменили свои пищевые пристрастия. Многие кардинально изменили к лучшему свою жизнь! Кто-то наладил отношения с мужем, кто-то наконец разорвал давно изжившие себя отношения, кто-то вышел замуж и мы вместе отмечали это радостное событие!
Да много чего было: находили свое призвание, исполняли давние мечты, переезжали в другие страны и мнооооого чего еще!
Мои девочки не просто похудели, они полностью изменили свои пищевые пристрастия. Многие кардинально изменили к лучшему свою жизнь! Кто-то наладил отношения с мужем, кто-то наконец разорвал давно изжившие себя отношения, кто-то вышел замуж и мы вместе отмечали это радостное событие!
Да много чего было: находили свое призвание, исполняли давние мечты, переезжали в другие страны и мнооооого чего еще!
ВСЕ ЕЩЕ СОМНЕВАЕТЕСЬ?
Напишите нам и мы ответим на все вопросы! Моя Международная онлайн школа - именно то место, где Вас поймут и поддержат!
